Saint-Mandé - Circuit appareils (50min)
avec Manuela

Lieu : studio Pilates Saint-Mandé (Saint-Mandé 94160)

Durée 50 minutes - 4 pratiquant(e)s
 maximum
 - Tous niveaux

Cours de Pilates sur appareils (Reformer, Trapèze, Chair, Ladder Barrel, Spine corrector, Pilates Arc, Ped-o-Pull), avec ou sans petit matériel. Les exercices sont proposés sur différents appareils et les pratiquant(e)s font le tour des postes/stations pendant la séance.

Il est recommandé de s'être familiarisé avec les appareils Pilates avant d'intégrer les cours collectifs afin d'assurer la fluidité de la séance et la sécurité des pratiquant(e)s. 

Si vous n'êtes pas habitué(e) à la pratique sur les appareils, vous pouvez me contacter pour fixer un rendez-vous individuel ou en duo : [email protected] ou 06 66 68 48 49.

Informations complémentaires :

- Venir en tenue et porter des chaussettes antidérapantes.

- Annulation possible de l’inscription jusqu'à 24h avant la séance. Pour toute annulation réalisée après ce délai, l’unité de cours sera décomptée.